Comienza hoy tu transformación.
Sabemos lo frustrante que es esforzarse y no obtener resultados. Cientos de dietas y entrenamientos complicados que no han logrado que obtengas un cambio físico. No te preocupes, tiene solución. Si estás aquí, ya has dado un gran paso. El siguiente que debes dar, es rellenar este cuestionario y empezar tu transformación.
Trato de que aprendan durante todo el proceso, que sepan gestionar sus emociones y disfrutar del proceso. Mi filosofía es el equilibrio: somos seres sociales y la clave es adaptarse a cada circunstancia. Los dos pilares que fundamentan mi trabajo son: individualización y cercanía. Todo cambio requiere que se haga acorde a las circunstancias de cada persona: trabajo, lugar de entreno, horarios… Y también requiere de cercanía: una
persona que pueda aclarar tus dudas, que te anime y ayude cuando lo necesites y que te de una opinión objetiva: no lo que quieres oír. En definitiva: un cambio físico, respaldado por un cambio de chip a nivel mental, con aprendizaje de cada fase y respaldado por alguien que estuvo en tu lugar.
Planes trimestrales
“Desde que empecé con Sergio, me siento mejor conmigo misma, cada día que pasa doy un paso más
hacia el objetivo y me voy superando. Estoy logrando cosas que pensaba que no iba a poder”
“Cada día me veo mejor, no me frustro ni me agobio cuando me voy de compras, cosa que antes no era
capaz de hacer. Era un suplicio para mi”
“ Cuando empecé esperaba mejorar mi físico pero no me imaginé que llegaría al nivel en el que estoy
ahora mismo. He progresado como nunca sin dejar de lado mi vida social”
“La clave de Sergio es que se adapta a tí en todo momento y circunstancia. Me operaron de una muela y
me adaptó la dieta a ello”
“Trabajo muchas semanas fuera y duermo en hoteles. Gracias a Sergio, he podido comer y entrenar fuera
de casa y progresar como nunca”
“Si tuviera que valorar en dos simples palabras como es trabajar con Sergio, diría: resultados y
flexibilidad. Llevo dos años trabajando con él y los resultados han sido muy buenos. Sabe lo que hace y se
nota el progreso”
“Pese a todos mis problemas, patologías y condicionantes externos, ha sabido cuidarme, darme las
herramientas que necesito y me ha enseñado a tener mucha paciencia. Ha valido la pena ser constante y no
tirar la toalla. Por fin empiezo a estar agusto con mi físico”